Existuje spousta důvodů, proč cítit jistou nervozitu a rozechvění v okamžiku, kdy si stoupnete na odpaliště první jamky. A je celkem jedno, zda máte před nedělní rundou s přáteli, nebo vás čeká turnajové kolo s neznámými lidmi, případně Pro-Am s mnohem lepšími golfisty, před kterými ale nechcete propadnout. Jak udržet nervy na uzdě, jak se nerozklepat? Možností je víc, ale třeba využijete některý z našich tipů, jak na to...

Dejte si generálku na drivingu
Využijte k patřičnému naladění už rozcvičení na drivingu. Neodpalujte jen bezmyšlenkovitě drivy a rány železy, ale zkuste si představit úvodní fervej a podle toho volte rány. Prostě si dejte takovou generálku a vyzkoušejte to, co vás později čeká. Budete se cítit pohodlněji a jistěji, když se postavíte před skutečnou fervej.

Držte se scénáře
Na odpališti jedničky není prostor pro žádnou improvizaci. Pokud hrajete draw, hrajte draw, pokud fade, hrajte fade. Pokud nejste žádný vyhlášený ranař, nesnažte se najednou na jedničce pálit extrémní bomby. Prostě hrajte podle svého obvyklého scénáře.

Nehrajte si na hrdinu
Vyberte si konzervativní cíl na ferveji. Pokud je pravé straně voda, nebo jiné nebezpečí, hrajte víc doleva. To ale neznamená, že vyděšeně. Znamená to hrát chytře. Prostě zahrajte svůj obvyklý švih, což je nejlepší způsob, jak zaručit, že se budete nad míčkem cítit pohodlně.

Dýchejte, soustřeďte se...
Je snadné cítit se na prvním odpališti lehce rozechvěně a nejistě. Prostě je to první odpal. Dýchejte, soustřeďte se, usmějte se, prohoďte pár slov... Pak si určete cíl na ferveji, proveďte obvyklou předúderovou rutinu a přidejte co nejlepší švih.

Připravil: Alois Žatkuliak
Ilustrační foto: IngImage