Je na čase věnovat se mobilitě, kondici a meditaci. Pohybová aktivita je v tomto období velice důležitá – povzbuzuje poz

Doma i v kanceláři člověk prosedí desítky hodin týdně. Pokud je v této statické pozici dlouho, svaly ochabují, záda se h

Jít přímo po vlajce, nebo si raději přihrát před green? I takovou otázku můžete zvažovat na čtyřparu, jehož green je d

Téměř každé dítě starší 10 let má nějaké vady držení těla. Špatné napřímení páteře vidí fyzioterapeuti až u třetiny před

Ideální variantou pro golfistu je cvičení kombinované s balanční pomůckou bosu. Vyzkoušejte si trénink, který nezabere d

Pandemie, která zasáhla celý svět, v sobě nese negativní náboj a mnohá omezení. Musí se s ní vypořádat běžná populace,

Co rozhoduje u sportovce o úspěchu a neúspěchu? Často jsou to klíčové momenty, kdy polevuje psychika a nedaří se podle

Marná sláva, stará pravda praví, že o výsledku se rozhoduje na greenech, a já to mohu jenom potvrdit. Poradím vám prot

Rány z bankru v okolí greenu nepatří k obtížným, má to však háček. Pokud hrajete z písku na green, který nenabízí velk

Už jen fakt, že voda je v lidském organizmu nejvíce zastoupenou složkou, poukazuje na její důležitost. Ale nemusíme se